Восстановление после химиотерапии в домашних условиях

Восстановление после химиотерапии в домашних условиях

Лечение онкологических заболеваний – достаточно трудная задача для врачей и тяжелая для пациентов, ведь применяемые химиопрепараты и облучение оказывают негативное влияние не только на раковые клетки, но и на весь организм в целом. Восстановление после химиотерапии является немаловажным компонентом полноценного лечения больных.

Состояние больного после курсов химиопрепаратов можно оценить как тяжелое, и с каждым последующим курсом организм будет становиться слабее. В связи с этим необходимо заниматься восстановлением пострадавших функций, чтобы улучшить качество жизни.

Помимо выраженной слабости, психо-эмоциональной лабильности, снижения иммунитета, следует обратить внимание на лабораторные анализы. Зачастую выявляется анемия, тромбоцитопения и лейкопения.

Кроме того, происходит разрушение волосяных фолликулов, обострение хронической патологии на фоне снижения иммунитета. Отмечается пищеварительная дисфункция (диспепсические расстройства, запор, диарея, отсутствие аппетита). Все это обусловлено токсическим воздействием химиопрепаратов на здоровые клетки организма, из-за чего происходят нарушения функций органов.

Питание

Стоит учесть, что питание после «химии» должно максимально обогатить организм необходимыми витаминами, микро-, макроэлементами и веществами, стимулирующими восстановление всех пострадавших органов и структур.

Пища не должна быть однообразной, она обязана включать в себя достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Вот некоторые рекомендации, которые помогут постепенно вернуться к привычному образу жизни без особых трудностей. Итак, необходимо:

  • питаться часто и небольшими порциями;
  • отдавать предпочтение свежим и полезным продуктам;
  • следить за калорийностью, чтобы организм получал достаточное количество питательных веществ и не испытывал их нехватку;
  • гулять на свежем воздухе перед едой с целью повышения аппетита;
  • не переедать и не голодать;
  • исключить из рациона быстрые бесполезные углеводы (конфеты, торты);
  • необходимо тщательно пережевывать пищу.

Достаточно часто после «химии» наблюдается понос, поэтому питание должно быть направлено на стабилизацию водно-электролитного баланса и коррекцию работы кишечника.

Продукты должны готовиться в пароварке, предварительно хорошо измельчаться. Ограничивается прием сырых овощей и фруктов. Наиболее полезна в данном случае рисовая каша, яйца и протертые супы.

Ежедневное меню должно включать такие обязательные продукты, как:

  • хлеб, мучные изделия (кексы, крекерное, галетное, песочное печенья), но исключается: темный хлеб и сладкая сдоба с начинкой;
  • мясо нежирных сортов (отварное или паровое мясо, котлеты, тефтели), исключается – жирное и жареное мясо, сало, пельмени;
  • нежирная рыба, за исключением копченой, вяленой и соленой;
  • сырые овощи, отварные, тушеные или запеченные (нельзя употреблять маринованные, консервированные и соленые овощи);
  • паровой омлет из куриных или перепелиных яиц (нельзя употреблять яйца в жареном и сыром виде);
  • молочные изделия (творог, йогурт), кроме кислого творога, кефира, острых видов сыра;
  • растительное, сливочное масло (запрещается маргарин, спред, топленое сало);
  • любые спелые фрукты как свежие, так и в виде пюре, киселей, джемов.

Кроме того, не стоит забывать о полноценном питьевом режиме. В сутки необходимо выпивать 1,5 – 2 литра воды без газа, некрепкого чая, компотов, киселя или соков. Не рекомендуется – кофе, алкоголь и газированные напитки.

Бобовые, орехи и другие белковые продукты полезны, благодаря высокому содержанию протеинов, железа и витаминов группы В. Молочные продукты необходимы для обеспечения организма кальцием.

Растительная пища в виде салатов, рагу и гарниров обеспечит достаточное поступление клетчатки для нормализации пищеварительной функции.

Режим дня

Для того, чтобы восстановить утраченные в процессе химиотерапии силы, следует придерживаться определенного распорядка дня:

  • прием пищи не должен быть реже, чем раз в 3-4 часа для нормализации функции пищеварения;
  • требуется достаточное количество времени уделять сну и отдыху;
  • перед сном и приемом пищи рекомендуются прогулки на свежем воздухе;
  • при желании и хорошем самочувствии возможны физические упражнения щадящего режима.

Особенно эффективно происходит восстановление после приема химиопрепаратов в санаториях, так как соблюдается режим дня, исключается «неполезная» еда, а самое главное – это процедуры, помогающие укрепить иммунитет и активизировать защитные механизмы организма.

Можно ли заниматься спортом?

Спортивные занятия разрешаются лишь после тщательного обследования врачом и с его согласия на физическую нагрузку. Рекомендуются занятия под присмотром тренера и только в специальной группе ЛФК.

Можно комбинировать кардиоупражнения с гимнастикой. В каждом отдельном случае подбор упражнений осуществляется индивидуально.

Начинать рекомендуется с прогулок в парке, постепенно увеличивая длительность и скорость ходьбы. Они не только улучшают физическое состояние, но и психо-эмоциональное.

Во время тренировки требуется уделять особое внимание внутренним ощущениям, например, появлению болевого синдрома, головокружения или тошноты.

Обязательно следует дозировано подходить к видам и интенсивности нагрузок, предварительно подробно проконсультировавшись со специалистом в области реабилитации.

Восстановление после химиотерапии народными средствами

Чтобы избавиться от побочных реакций после приема химиопрепаратов, можно обратиться к народной медицине.

Довольно часто в лабораторных показателях отмечается снижение лейкоцитов, поэтому желательно при восстановлении использовать овес. Благодаря высокому содержанию витаминов А, Е, В, микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, кремния, овес улучшает эластичность соединительной ткани, сосудистых стенок и стимулирует регенераторные процессы. Кроме того, с помощью полифенолов и флавоноидов этот злак помогает работе почек, печени, пищеварительному тракту и участвует в липидном обмене.

Наиболее эффективное сочетание овса с молоком. Необходимо столовую ложку зерна проварить четверть часа в стакане молока, столько же настаивать. Однократная доза – полстакана. В первый день достаточно одной дозы, с каждым последующим днем следует увеличивать объем на полстакана, доходя до литра, разделив на дозы, а затем вновь уменьшить до полстакана в сутки.

Читать еще:  Как принимать полынь однолетнюю против рака

Семя льна славится тиамином, микро- и макроэлементами, омега-3-жирными кислотами, что помогает вывести из организма метаболиты химиопрепаратов и токсические вещества убитых раковых клеток.

Для приготовления настоя нужно 60 г семян настаивать ночь в термосе с кипятком. Утром профильтровать, добавить стакан кипятка. Ежедневно (2 недели) выпивать литр настоя.

Семя льна противопоказано при желчекаменной, мочекаменной болезни, панкреатите и колите. Льняное масло принимается по столовой ложке в сутки для укрепления иммунных сил.

Благодаря аминокислотам, мумие стимулирует регенераторные механизмы в пораженных тканях, активирует ростки кроветворения (лейкоцитов, эритроцитов), однако снижая тромбоциты.

Восстановление после химиотерапии является важнейшей составляющей эффективного лечения, ведь излечив рак, необходимо вернуть человека к привычной жизни без ухудшения ее качества.

Как восстанавливаться после химиотерапии: питание, народные средства

Онкологические заболевания не обходят стороной многих людей. И наиболее эффективный метод борьбы с ними – не самый лучший для человека. Поэтому многие после лечения в первую очередь интересуются, как восстанавливаться после химиотерапии без проблем.

Сложный метод

Специалисты в области онкологии регулярно изучают проблемы рака и постоянно ищут новые способы борьбы с ним. Как известно, данное заболевание постоянно уносит огромное количество жизней, при этом часто люди сильно мучаются.

Химиотерапия – наиболее распространенный и эффективный метод лечения рака. При помощи специальных препаратов болезнетворные клетки приостанавливают свое размножение, сокращается рост опухоли, предотвращаются метастазы.

Врач-онколог назначает дозы и комбинации химических средств индивидуально, и больной должен строго следовать назначению.

Процесс появления клеток

О том, как восстанавливаться после химиотерапии, врачи всегда рассказывают после процедур. Однако все в большинстве случаев носит сугубо индивидуальный характер. Не секрет, что такое лечение может оказывать неприятные побочные эффекты и сказывается негативно на состоянии здоровых органов человека, в частности печени.

Почему же наука не разработала способ более гуманный, чем химиотерапия?

Все потому, что болезнетворные клетки появляются на здоровых, и для нашего организма не являются инородным телом. В отличие от обычных, они очень быстро размножаются. Это происходит вследствие нарушения регуляции их деления. Задача лечения состоит в том, чтобы воздействовать на раковую клетку в процессе ее расчленения. Чем чаще она делится, тем быстрее воздействуют препараты.

Какие органы страдают больше всего

Однако, к сожалению, есть немало таких клеток, которые это делают так же быстро, как и раковые. Они-то и подвержены негативному воздействию “химии”.

После курса химиотерапии пациенты в основном ощущают ухудшение общего состояния. Все это из-за того, что из-за препаратов пострадали такие клетки, как:

  • кожные;
  • волосяных луковиц;
  • желудочные;
  • костного мозга.

Побочные явления

Восстановление после химиотерапии всегда очень тяжелое. Оно проходит на фоне негативных побочных явлений, в числе которых:

  • потеря волос;
  • анемия;
  • потеря аппетита;
  • провалы в памяти;
  • проблема с ногтями и кожей;
  • пищеварительные нарушения и тошнота;
  • фертильность;
  • кровотечения;
  • жжение в области горла;
  • депрессивный синдром.

Чтобы снизить влияние препаратов на здоровые органы, нужно принимать средства, которые могут отличить раковые клетки от здоровых. Но они не являются универсальными и подходят лишь для некоторых типов опухолей и только на начальных стадиях. Эти два фактора обязательно нужно учитывать врачу, когда он рассказывает пациенту, как восстанавливаться после химиотерапии в его случае.

Проблемы с печенью

Негативному влиянию препаратов при лечении рака подвергается организм в целом. Однако печень после химиотерапии страдает больше всего. Многим известно, что она выводит вредные вещества вроде тяжелых металлов, токсинов и продуктов обмена.

Как правильно питаться?

Восстановление после химиотерапии подразумевает в первую очередь правильное питание.

Например, онкобольным нельзя употреблять следующее:

  • острое;
  • жареное;
  • жирное;
  • соления;
  • маринованные продукты;
  • алкогольные и газированные напитки.

  • молочные продукты;
  • супы без мясных бульонов;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • сыр;
  • творог с минимальным содержанием жира;
  • свежие ягоды, фрукты и овощи;
  • чернослив;
  • курагу;
  • отвар на основе шиповника;
  • отруби.

Правила питания

Все это поможет вывести шлаки и укрепить иммунитет. Нежелательно употреблять горячую или холодную пищу, лучше, чтобы она была теплой. После еды не рекомендуется в течение нескольких часов ложиться. Соответственно, не нужно принимать пищу перед сном.

Чтобы повысить лейкоциты после химиотерапии, рекомендуется пить свежие соки: свекольный, гранатовый и морковный, лучше всего натощак. Овощи красного цвета для восстановления подойдут лучше всего.

Лекарственные средства для печени

Что делать после химиотерапии, когда состояние хуже некуда, пропадает аппетит и постоянно тошнит? Нужно восстановить печень. Чтобы это сделать, назначают прием таких средств:

  • “Эссенциале”.
  • “Карсил”
  • Трава расторопши.
  • “Флор Эссенс” и другие.

Однако прием лекарств нужно совмещать с правильным питанием, иначе терапия будет напрасной. Также не стоит забывать и о народных методах.

Рецепт на основе овса

Часто пациенты онкологических клиник интересуются, как восстанавливаться после химиотерапии посредством народной медицины. Здесь лучше всего подходит настой на овсе, который рекомендуют даже врачи. Он хорош тем, что способен эффективно возобновить работу печени и не имеет противопоказаний.

Готовят его так:

  • берем 250 грамм цельных зерен овса;
  • заливаем горячей водой (не кипятком) в объеме 3 литров;
  • нагреваем духовку и ставим туда содержимое посуды на несколько часов;
  • переносим в теплое место и держим там хотя бы 10 часов;
  • процеживаем и принимаем по 100 г за 20 минут до еды.

Однако без рекомендации врача назначать себе такой настой нежелательно.

Восстановление крови

После лечения состояние крови является одним из ключевых показателей в плане эффективности его проведения. Делается биохимия, СОЭ, лейкоцитарная формула и общий анализ. Кровь после химиотерапии показывает, не появились ли у пациента те или иные негативные реакции, патологии, в частности, повреждение костного мозга.

Читать еще:  Химиотерапия после операции при раке желудка

Лейкоциты

Одним из негативных последствий химиотерапии является лейкопения. Это болезнь кровяных клеток, которая сокращает количество лейкоцитов. Согласно норме, их у здорового человека должно быть на литр биожидкости от 4 до 9. Они служат поддержкой сопротивления болезням на высоком уровне.

Известно, что лейкоциты после химиотерапии имеют склонность к сокращению количества. На этом фоне может развиваться та или иная патология. Стоит отметить, что такой процесс происходит и при наличии онкологического заболевания до “химии”, а лечение может это усугубить. Очень важно вылечить это состояние и поднять уровень лейкоцитов до требуемой нормы хотя бы по минимуму.

Чем лечить лейкопению

Как уже было сказано выше, хорошим средством в данном случае является прием натощак свежевыжатого сока. Однако этого недостаточно. Лечащий онколог обязан строго контролировать подобное явление, и только он может назначать лекарственные средства, направленные на повышение уровня лейкоцитов в крови больного.

Медикаменты назначаются сугубо индивидуально в каждом случае, но все они направлены на достижение следующих целей:

  • стимуляция выработки новых белых кровяных тел;
  • восстановление уровня лейкоцитов до показателей, которые имели место до заболевания и лечения;
  • ускорение созревания;
  • увеличение их срока жизни;
  • стабилизация и уплотнение лейкоцитозной мембраны;
  • стимуляция репродуктивного их выхода в кровяное русло организма в нужном количестве.

Такие лекарственные средства отличаются своей малотоксичностью, а также не накапливаются в организме человека. Кроме того, они поддерживают в норме и эритроциты.

Дозировка тоже назначается в индивидуальном порядке и зависит от степени воздействия химиотерапии на человека и его общего состояния.

Существуют и народные методы, помогающие повысить количество лейкоцитов после лечения. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые содержат белок, витамины, а также фолиевую и аскорбиновую кислоту. Не забывайте об уже известном овсе и свежих овощах и фруктах. Ешьте больше зелени, очень полезны орехи и гречневая каша.

Восстановление после химиотерапии может быть длительным и часто сопровождается неприятными состояниями. Но если соблюдать все рекомендации своего врача и вести правильный образ жизни, дискомфорт можно свести к минимуму, а то и вовсе устранить.

Химиотерапия: как облегчить тяготы лечения

Однако не все так драматично, считают специалисты, если лечение онкологического заболевания проводить на фоне поддерживающей терапии.

Слово нашим экспертам – члену-корреспонденту РАМН, заведующему отделением анестезиологии и реаниматологии НИИ детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН Александру Салтанову и кандидату медицинских наук, старшему научному сотруднику отделения изучения новых противоопухолевых лекарств РОНЦ им. Н. Н. Блохина, председателю рабочей группы по поддерживающей терапии профессионального общества онкологов‑химиотерапевтов (RUSSCO) Антону Снеговому.

С толком, с расстановкой

Тошнота, рвота, головные боли… С этими и другими неприятными симптомами сталкивается практически каждый, кто проходил или проходит лечение цитостатическими препаратами, подавляющими раковые клетки.

Врачи ничего необычного в этом не видят: такова защитная реакция организма на агрессивное противоопухолевое лечение. И хоть современная химиотерапия стала более прицельной и индивидуальной, совсем обойтись без побочных эффектов, увы, невозможно.

Но токсическое лекарственное воздействие на измотанный тяжелой болезнью организм можно уменьшить. Как? На сей счет в РОНЦ им. Н. Н. Блохина и других ведущих онкологических учреждениях нашей страны накоплен успешный опыт.

Для начала врачи рассчитывают возможные риски предстоящей пациенту химиотерапии. Прежде чем взять его на сложное и дорогостоящее лечение, онкологи оценивают все: возраст больного, его общее состояние, работу внутренних органов, стадию заболевания, нутритивный (питательный) статус. Ведь чтобы победить болезнь, онкологи все чаще прибегают к интенсивным, так называемым дозоуплотненным режимам лечения, с небольшими интервалами, выдержать которые может далеко не каждый пациент.

При назначении химиотерапии больные делятся на две группы: на тех, кто получает ее в адъювантном (профилактическом) режиме, после радикальных лечебных воздействий (операции, лучевой терапии), и на тех, кто получает лекарства в режиме лечебном. Первую группу врачи отслеживают особенно пристально – чтобы сохранить тот результат, которого добились их предшественники (хирурги, радиологи).

С поддержкой

Преодолеть неизбежные побочные реакции у пациентов на противоопухолевую терапию врачи пытаются разными способами: лекарственной поддержкой системы крови, костной ткани, почек, печени, которые принимают на себя наибольшую токсическую нагрузку.

Большое значение онкологи придают и нутритивной (питательной) поддержке пациентов, без которой сложно провести химиотерапию в полном объеме. Ведь в результате самой болезни и агрессивного лечения у пациентов может быть нарушена работа желудочно-кишечного тракта, и принимать обычную пищу им становится проблематично. Не говоря уже о том, что восполнить энергетический баланс, необходимый в борьбе с тяжелой болезнью, таким образом довольно сложно.

К тому же в некоторых случаях у пациентов развивается так называемый синдром анорексии-кахексии, от которого погибает каждый 4‑й из 20 онкологических больных. У страдающих этим синдромом выключается потребность в еде, происходит нарушение всех метаболических процессов (усвоение жиров, белков, углеводов, витаминов, минералов), и человек умирает от истощения и недостаточной работы внутренних органов.

Справиться с этой ситуацией помогает назначение специальных искусственных смесей энтерально (через рот) или парентерально (то есть внутривенно), которые онкологические больные, находясь в стационаре, получают бесплатно.

Специалисты утверждают: корректная питательная поддержка под наблюдением врача помогает не только сохранить нормальную работу ключевых систем организма пациента, но и уменьшить токсическое воздействие химиотерапии, пережить ее с наименьшими потерями и увеличить вероятность получения эффекта от противоопухолевого лечения.

Читать еще:  Полынь горькая лечебные свойства при раке

Без жертв

Для того чтобы успешно пройти химиотерапию и не разрушиться физически, онкологическим больным необходима не только поддерживающая терапия, но и соблюдение определенных правил жизни.

В первую очередь важно сохранить двигательную активность. Общепринятая точка зрения, что онкологический пациент должен отдыхать, по мнению врачей, – пагубна. Своим больным онкологи рекомендуют больше ходить. Ведь ноги – это наше второе сердце.

Не стоит слишком строго ограничивать себя и в питании. На время химио­терапии врачи лишь просят снизить употребление раздражающих желудочно-кишечный тракт продуктов – острых, соленых, пряных. Снизить, но не отказаться. Ведь эти продукты возбуждают аппетит, который у онкологических больных зачастую бывает снижен.

И конечно, не нужно относиться к химиотерапии как к пытке. Время тяжелых испытаний пройдет. Нужно просто набраться терпения. Большой клинический опыт показывает: хороший контакт с лечащим врачом и внутренняя готовность пройти этот непростой путь повышают ресурсы человека и дают ему больше сил на борьбу с болезнью.

Химиотерапия: как облегчить тяготы лечения

Однако не все так драматично, считают специалисты, если лечение онкологического заболевания проводить на фоне поддерживающей терапии.

Слово нашим экспертам – члену-корреспонденту РАМН, заведующему отделением анестезиологии и реаниматологии НИИ детской онкологии и гематологии РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН Александру Салтанову и кандидату медицинских наук, старшему научному сотруднику отделения изучения новых противоопухолевых лекарств РОНЦ им. Н. Н. Блохина, председателю рабочей группы по поддерживающей терапии профессионального общества онкологов‑химиотерапевтов (RUSSCO) Антону Снеговому.

С толком, с расстановкой

Тошнота, рвота, головные боли… С этими и другими неприятными симптомами сталкивается практически каждый, кто проходил или проходит лечение цитостатическими препаратами, подавляющими раковые клетки.

Врачи ничего необычного в этом не видят: такова защитная реакция организма на агрессивное противоопухолевое лечение. И хоть современная химиотерапия стала более прицельной и индивидуальной, совсем обойтись без побочных эффектов, увы, невозможно.

Но токсическое лекарственное воздействие на измотанный тяжелой болезнью организм можно уменьшить. Как? На сей счет в РОНЦ им. Н. Н. Блохина и других ведущих онкологических учреждениях нашей страны накоплен успешный опыт.

Для начала врачи рассчитывают возможные риски предстоящей пациенту химиотерапии. Прежде чем взять его на сложное и дорогостоящее лечение, онкологи оценивают все: возраст больного, его общее состояние, работу внутренних органов, стадию заболевания, нутритивный (питательный) статус. Ведь чтобы победить болезнь, онкологи все чаще прибегают к интенсивным, так называемым дозоуплотненным режимам лечения, с небольшими интервалами, выдержать которые может далеко не каждый пациент.

При назначении химиотерапии больные делятся на две группы: на тех, кто получает ее в адъювантном (профилактическом) режиме, после радикальных лечебных воздействий (операции, лучевой терапии), и на тех, кто получает лекарства в режиме лечебном. Первую группу врачи отслеживают особенно пристально – чтобы сохранить тот результат, которого добились их предшественники (хирурги, радиологи).

С поддержкой

Преодолеть неизбежные побочные реакции у пациентов на противоопухолевую терапию врачи пытаются разными способами: лекарственной поддержкой системы крови, костной ткани, почек, печени, которые принимают на себя наибольшую токсическую нагрузку.

Большое значение онкологи придают и нутритивной (питательной) поддержке пациентов, без которой сложно провести химиотерапию в полном объеме. Ведь в результате самой болезни и агрессивного лечения у пациентов может быть нарушена работа желудочно-кишечного тракта, и принимать обычную пищу им становится проблематично. Не говоря уже о том, что восполнить энергетический баланс, необходимый в борьбе с тяжелой болезнью, таким образом довольно сложно.

К тому же в некоторых случаях у пациентов развивается так называемый синдром анорексии-кахексии, от которого погибает каждый 4‑й из 20 онкологических больных. У страдающих этим синдромом выключается потребность в еде, происходит нарушение всех метаболических процессов (усвоение жиров, белков, углеводов, витаминов, минералов), и человек умирает от истощения и недостаточной работы внутренних органов.

Справиться с этой ситуацией помогает назначение специальных искусственных смесей энтерально (через рот) или парентерально (то есть внутривенно), которые онкологические больные, находясь в стационаре, получают бесплатно.

Специалисты утверждают: корректная питательная поддержка под наблюдением врача помогает не только сохранить нормальную работу ключевых систем организма пациента, но и уменьшить токсическое воздействие химиотерапии, пережить ее с наименьшими потерями и увеличить вероятность получения эффекта от противоопухолевого лечения.

Без жертв

Для того чтобы успешно пройти химиотерапию и не разрушиться физически, онкологическим больным необходима не только поддерживающая терапия, но и соблюдение определенных правил жизни.

В первую очередь важно сохранить двигательную активность. Общепринятая точка зрения, что онкологический пациент должен отдыхать, по мнению врачей, – пагубна. Своим больным онкологи рекомендуют больше ходить. Ведь ноги – это наше второе сердце.

Не стоит слишком строго ограничивать себя и в питании. На время химио­терапии врачи лишь просят снизить употребление раздражающих желудочно-кишечный тракт продуктов – острых, соленых, пряных. Снизить, но не отказаться. Ведь эти продукты возбуждают аппетит, который у онкологических больных зачастую бывает снижен.

И конечно, не нужно относиться к химиотерапии как к пытке. Время тяжелых испытаний пройдет. Нужно просто набраться терпения. Большой клинический опыт показывает: хороший контакт с лечащим врачом и внутренняя готовность пройти этот непростой путь повышают ресурсы человека и дают ему больше сил на борьбу с болезнью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector