Профилактика рака простаты

Профилактика рака простаты

Рак простаты является абсолютным лидером среди мужских онкологических заболеваний. Развитие этой патологии медики связывают с возрастными гормональными перестройками: главным образом, с изменением уровня тестостерона в крови. Как правило, обращение к врачу происходит тогда, когда больному уже сложно, а то и невозможно оказать помощь. Именно поэтому важно уделять время профилактике рака простаты и вовремя проходить осмотр предстательной железы.

Регулярный профилактический скрининг

Для эффективной профилактики рака необходимы регулярные превентивные обследования простаты. Даже в отсутствие каких-либо конкретных жалоб все представители сильного пола в возрасте от 45 лет ежегодно должны проходить обязательный урологический скрининг :

  • анализ крови на уровень простат-специфического антигена (ПСА) – этот показатель резко увеличен в случае развития рака. Этот простой тест дает возможность диагностировать онкологическое заболевание на ранней стадии;
  • ректальное пальцевое исследование простаты, в ходе которого уролог может пальпаторно обнаружить новообразование;
  • трансректальное УЗИ, позволяющее выявить опухоль и точно установить ее ключевые параметры для определения стадийности рака простаты.

Для подтверждения диагноза производится мультифокальная биопсия предстательной железы.

Если Вам уже исполнилось 45 лет или Вы испытываете дискомфорт, связанный с простатой, – обратитесь за профессиональной медицинской консультацией прямо сейчас!

По вопросам профилактики рака предстательной железы
звоните по тел. в Германии: +49 (152)-268-00-213 (Viber/WhatsApp/Telegram)
или пишите на info@raka-prostati.net.

Лечение хронических заболеваний простаты

Постоянное воспаление простаты или его частые рецидивы рассматриваются онкологами как факторы, провоцирующие развитие более серьезного заболевания. Медицина располагает арсеналом методов (включая медикаментозное лечение и физиотерапию), позволяющих провести адекватную терапию и вернуть здоровье пациенту.

Изменение образа жизни

Для профилактики рака урологи-онкологи предписывают по возможности избегать факторов риска. Врачебные рекомендации касаются пересмотра диеты и ведения пациентом здорового образа жизни:

  • Продукты, содержащие большое количество животного жира и кальция, нужно ограничить, соразмерно увеличивая долю свежих фруктов и овощей в рационе (источник каротиноидов). Отдельного упоминания заслуживает пища, в которой содержится много так называемых фитоэстрогенов, близких по составу к натуральным женским половым гормонам. Эти вещества позволяют снизить уровень тестостерона в крови без утраты мужской силы, но со значительным понижением риска развития рака простаты. По мнению ученых, низкая заболеваемость этим видом онкопатологии в Японии обусловлена именно специфической диетой (в частности, соевые продукты – богатый источник фитоэстрогенов).
  • Злоупотребление алкоголем и курение крайне нежелательны! Дополнительным провоцирующим фактором считается избыточный вес, избавиться от которого позволяют активные физические нагрузки и сбалансированное питание.

Позаботьтесь о здоровье сейчас, чтобы Вам не пришлось жалеть о собственной беспечности и пагубном бездействии.

По вопросам профилактики рака простаты
звоните по тел. в Германии: +49 (152)-268-00-213 (Viber/WhatsApp/Telegram)
или пишите на info@raka-prostati.net.

Список источников, на которых основана статья:

Лечение рака простаты в клиниках Германии.

На нашем сайте мы расскажем о диагностике и лечении рака простаты в самых передовых по версии немецких экспертов клиниках Германии. Внимательно знакомьтесь с информацией, задавайте вопросы, записывайтесь на лечение и приезжайте в Германию. Все не так сложно, не так долго и главное – не так дорого как вам кажется.
Все клиники

По вопросам диагностики и лечения
рака простаты в клиниках Германии звоните:
+7 (926) 649-38-56 (телефон в Москве)
или пишите: info@raka-prostati.net

Для нормального функционирования сайта мы используем технологию Cookies, собираем информацию об IP адресе и местоположении посетителей. Если Вы не согласны с этим, Вам следует прекратить пользование сайтом

Основные профилактические мероприятия при раке простаты у мужчины:

Онкологическая опухоль в предстательной железе – опасное заболевание, которое нередко приводит к смерти пациента. Поэтому урологи призывают заниматься профилактикой рака простаты у мужчины. Какие мероприятия помогают предотвратить развитие патологии?

В статье расскажем:

Профилактические осмотры

Одним из самых важных методов профилактики рака простаты у мужчин является регулярное посещение уролога. Многие заболевания предстательной железы, в том числе и раковая опухоль, на ранней стадии протекают незаметно. Поэтому и выявляют их уже на поздних этапах, когда они трудно поддаются лечению.

Именно поэтому мужчинам необходимо обязательно посещать уролога раз в год независимо от того, беспокоят его какие-либо симптомы или нет. Особенно это касается пациентов, чей возраст составляет более 40 лет.

При посещении проводится стандартный набор диагностики. Сначала врач беседует с мужчиной, затем выполняет ректальное и ультразвуковое исследование простаты.

Проверяться у врача нужно каждые полгода.

Также в обязательном порядке пациент отправляется на сдачу крови на ПСА. Данные процедуры не занимают много времени, зато помогут выявить изменения в железе, которые могут спровоцировать развитие рака.

Если мужчину беспокоят хоть малейшие нарушения в работе половых и мочевыделительных органов, обращаться к урологу необходимо сразу же. Пусть это лучше будет ложной тревогой, но зато позволит удостовериться в отсутствии тяжелых патологий.

Рациональное питание

Профилактика возникновения онкологии невозможна без корректировки рациона питания. Соблюдая все принципы здорового питания, человек может предотвратить не только развитие рака, но и множество иных заболеваний организма. Поэтому диета – важнейший профилактический метод, без которого мужчине точно не обойтись.

Суть здорового питания заключается в том, что исключить из меню все вредные продукты и заменить их только полезной пищей.

Также разрешается употребление кисломолочной продукции с небольшой жирностью, цельнозерновых круп, белого мяса, рыбы, растительных масел. Из напитков следует отдавать предпочтение зеленому чаю, компотам, морсам, травяным отварам.

В меню не должно быть таких продуктов как:

  1. Жирное мясо.
  2. Колбасы.
  3. Копчености.
  4. Фастфуд.
  5. Жареные блюда.
  6. Молочные продукты с высокой степень жирности.
  7. Полуфабрикаты.
  8. Крепкий чай и кофе.
  9. Сладкие газированные напитки.
Читать еще:  Где лучше лечить рак? Лечение рака за границей или в России

Готовить еду рекомендуется на пару, путем тушения, варки или запекания. Но ни в коем случае не жарить. При нагревании масло выделяет много канцерогенов, которые нередко становятся причиной образования злокачественных опухолей.

Принимать пищу рекомендуется дробным путем, то есть по 4-5 раз в день, но маленькими порциями. Также важно соблюдать питьевой режим. Организм нуждается ежедневно в 1,5-2 литрах воды.

Прием витаминно-минеральных комплексов и иммуномодуляторов

Нередко необходимые витамины и минералы не удается в полной мере получить с пищей, поэтому требуется их прием в виде различных препаратов или БАДов.

При выборе средств для профилактики рака предстательной железы необходимо обращать внимание на наличие следующих компонентов:

  1. Витамин А. Способствует уменьшению размножения злокачественных клеток, оздоровлению тканей простаты.
  2. Витамин Д. Его получают при контакте кожного покрова с солнечными лучами. Он повышает работу иммунной системы, помогает клеткам предстательной железы делиться правильно.
  3. Витамин Е. Ускоряет уничтожение патологических клеток, выступает защитой от их повреждения, а также благоприятно воздействует на функционирование половых органов.
  4. Цинк. Оказывает антиоксидантное действие, улучшает потенцию, активизирует иммунитет, нормализует метаболизм веществ в тканях простаты, восстанавливает гормональный баланс в организме.
  5. Селен. Обладает сильнейшим антиоксидантным действием, защищает клетки от злокачественного перерождения, повышает иммунитет.

Прием иммуномодуляторов необходим, если у мужчины ослаблена иммунная система. Такие препараты помогают активизировать ее, успешнее выявлять и уничтожать атипичные клетки.

Также врачи для профилактики назначают мужчинам лекарства, которые предназначены для лечения доброкачественной аденомы предстательной железы. Помимо устранения гиперплазии они способны еще тормозить процесс преобразования клеток в рак.

Отказ от вредных привычек

Курение и употребление спиртных напитков отрицательно сказывается на состоянии всех внутренних органов, в частности и простаты. При выкуривании сигареты в организм вместе с дымом проникает большое количество вредных веществ.

Они облучают ткани организма, негативно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, расширяя их, делая менее эластичными.

Употребление алкогольных напитков негативно отражается на простате независимо от дозировки спирта. Этанол вызывает ухудшение работы иммунной системы, поэтому она теряет способность обнаруживать и уничтожать злокачественные клетки. Поэтому многие атипичные структуры могут спокойно размножаться.

Также потребление спиртных напитков приводит к повреждению клеток печени. В результате ее функция по метаболизму гормонов нарушается, что способно ускорить злокачественное перерождение тканей.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни создает большую угрозу для здоровья мужчины. При гиподинамии нарушается кровообращение в организме, образуются застои крови, ослабляется иммунная система, человек чаще подвергается различным вирусам и инфекциям.

Поэтому врачи советуют заниматься спортом. Идеально для здоровья подходят занятия в бассейне, тренажерном зале, езда на велосипеде. Если нет возможности регулярно посещать спортивные заведения, то можно просто совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Достаточно уделять этому 30 минут в день.

Соблюдать рекомендации нужно постоянно, без перерывов!

Если работа связана с постоянным нахождением в сидячем положении, рекомендуется каждый час прерываться и ходить по кабинету или выполнять простые упражнения. Это позволит предотвратить нарушение кровотока, способное привести к простатиту, аденоме простаты, которые в свою очередь могут спровоцировать рак.

Регулярная половая жизнь

Если мужчина не ведет регулярную интимную жизнь, в малом тазу образовываются застойные процессы. Они приводят к развитию простатита, который в свою очередь способен вызвать изменения в тканях предстательной железы.

Это позволит избежать отклонений в кровообращении. Помимо этого, регулярная половая жизнь поможет поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние мужчины.

Ежегодный анализ на ПСА

ПСА – это простат-специфический антиген, с помощью которого удается выявить отклонения в состоянии предстательной железы. Если у мужчины обнаруживается небольшое количество вещества в крови – не более 4 нг/мл, значит пациент здоров.

Но точный показатель зависит от возраста мужчины:

  • До 50 лет – до 2,5.
  • 50-60 лет – до 3,5.
  • 60-70 лет – до 4,5.
  • Более 70 лет до 6,5.

Отклонение от нормы ПСА может свидетельствовать о наличии следующих патологий:

  1. Аденома простаты.
  2. Простатит.
  3. Рак предстательной железы.

Также повышение показателя способны спровоцировать болезни не только простаты, но и иных органов мочеполовой системы.

Повышенная концентрация антигена может наблюдаться и в течение некоторого времени после проведения оперативного вмешательства на предстательной железе, к примеру, по удалению доброкачественной аденомы простаты.

Если за неделю до анализа проводились такие обследования, как ультразвуковое исследование, ректальная пальпация прямой кишки, массаж предстательной железы, биопсия, цитоскопия, следует предупредить об этом доктора.

В качестве профилактики лабораторное исследование на ПСА рекомендуется проводить раз в год. Особенно это касается мужчин в возрасте более 40 лет.

Таким образом, профилактика рака предстательной железы очень важна для каждого мужчины. Онкологическое опухоль – коварное заболевание, справиться с которым бывает достаточно сложно.

Что нужно делать для профилактики рака простаты?

Онкология предстательной железы с течением времени все чаще обнаруживается у мужчин и становится одной из наиболее часто встречающихся злокачественных новообразований у мужчин среднего и пожилого возраста. Профилактика рака простаты включает в себя комплекс мероприятий, способствующих предотвращению появления заболевания. Эти меры не могут гарантировать стопроцентного иммунитета от рака предстательной железы, они направленны на исключение воздействия тех факторов, которые провоцируют возникновение онкологии.

Медицинские осмотры как мера профилактики

Самым проверенным и действенным способом является своевременное наблюдение у врача и необходимое обследование. Ведь именно раннее обнаружение болезни позволяет избежать прогрессирования раннего рака в неизлечимое заболевание. В эту группу профилактических мероприятий входят:

  • Осмотр уролога. Представляет собой пальцевое ректальное исследование железы у мужчин с целью обнаружения узлов, опухолей и уплотнений. В группу риска по образованию злокачественных изменений в предстательной железе входят мужчины старшего возраста. Поэтому в качестве профилактики рекомендуется проходить осмотры уролога мужчинам начиная с 45 летнего возраста. При наличии наследственной предрасположенности риск заболевания увеличивается, поэтому раннюю диагностику лучше начать на 5 лет раньше.
  • УЗИ предстательной железы. Позволяет визуально увидеть патологические изменения в железе.
  • Анализ крови, позволяющий определить повышение концентрации в крови простат-специфического антигена (ПСА).
  • Биопсия простаты. Предусматривает забор необходимого материала для дальнейшего исследования.
Читать еще:  Лечение рака лимфоузлов народными средствами

Последние разработки немецких ученых показывают, что не менее информативным, чем онкомаркер ПСА, является исследование гена РСА-3. Его концентрацию выявляют по анализу мочи. Данный способ ранней диагностики пока еще находится на стадии разработки, однако ученые уже заявляют о его значимости. Что особенно важно, он дает представления не только о наличии раковых изменений в простате, по нему можно определить, локализуется ли опухоль только в предстательной железе, либо уже метастазировала в другие органы.

Рак простаты развивается очень медленно и скрыто. Симптомы болезни зачастую возникают уже тогда, когда стадия рака достаточно серьезная. Поэтому постоянное обследование и внимательное отношение к своему здоровью играют крайне важную профилактическую роль.

Здоровое питание

Рациональному питанию отводится особое значение в профилактике любых заболеваний. Однако когда речь идет о профилактике рака предстательной железы, здесь есть некоторые особенности:

  • Употребление в пищу ликопина. Это пигмент красного цвета, которые включают в себя томаты, розовый грейпфрут, абрикосы, папайя. Было установлено, что для эффективной профилактики рака простаты, примерная суточная доза томатов должна составлять не менее 6 штук.
  • Питание овощами, богатыми бета-каротином (морковь). Он помогает усваиванию организмом ликопина.
  • Зеленый чай, как известно, содержит в себе катехин, обладающий антиоксидантными свойствами.
  • Пророщенная пшеница. Доказано, что пшеница богата содержанием витамина Е и цинка, отчего имеет весомое место в борьбе с онкологией.
  • Употребление отрубного хлеба, муки грубого помола, макарон из твердых сортов пшеницы.
  • Свести к минимуму потребление соленой пищи, копченой, жареной.
  • Уменьшить потребление животных жиров и включить в рацион больше фруктов и овощей. Такой баланс способствует снижению уровня мужских половых гормонов — тестостеронов, что не сказывается отрицательно на половой жизни у мужчин, но снижает риск патогенных изменений в простате.
  • Уменьшить количество продуктов, содержащих много кальция (яйца, молока, творог).
  • Некоторые исследования показывают зависимость употребления в пищу чеснока, лука и уменьшением заболеваемости.
  • Отказ от употреблению в пищу чипсов, жареного картофеля, других крахмальных продуктов. Доказано, что при такой термической обработке картофель выделяет вещество, способное провоцировать появление рака. При приготовлении вареного картофеля такой реакции не происходит.

Образ жизни

Предотвращению появления злокачественных образований предстательной железы способствует постоянные физическая активность. Исследования ученых США показали, что мужчины, занимающиеся тяжелым физическим трудом, как и посещающие тренажерный зал, меньше подвержены раку простаты. Умеренная физическая активность (гимнастика, пешие прогулки, плавание) приводят к улучшению кровообращения во всем теле, в том числе и в простате.

Отказ от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, способствует не только профилактике раковых заболеваний, но и оздоровлению организма в целом.

По результатам исследований американских ученых существует зависимость между частотой семяизвержений и заболеванием. Так, установлено, что мужчины, чья частота эякуляций в месяц больше 20, заболевают раком простаты на 22 % меньше, чем те, частота семяизвержений 7-8 раз в 30 дней. Поэтому в целях профилактики заболевания выступает регулярная половая жизнь.

Исследования ученых показали связь между занятием определенной профессией и заболеваемостью раком простаты. Так, в группу риска попали профессии сварщика, мужчины, занимающиеся типографией, резиновым производством. Эту закономерность связывают с влиянием кадмия на организм. Поэтому профилактической мерой для данной группы мужчин будут регулярные медицинские скрининги на предмет рака простаты.

Также выявлена взаимосвязь между экологической обстановкой территории проживания и вероятностью возникновения рака. Поэтому для мужчин, проживающих в экологически неблагоприятном регионе рекомендуется ежегодно проходить медицинский осмотр.

Медицинские препараты – иммуномодуляторы

Некоторые источники называют средствами профилактики рака простаты медицинские препараты, которые используются при терапии онкологии. Это группа так называемых иммуномодуляторов. Утверждается, что иммунной системе человека под силу справиться с раковыми клетками. Сложность состоит в том, что раковые клетки, в отличие от здоровых, обладают стойкой жизнеспособностью, активно перемещаются по организму человека, заражая здоровые клетки.

Иммуномодуляторы способствуют восстановлению, активизации и консолидации сил иммунной системы организма. Они помогают лейкоцитам обнаруживать зараженные клетки и воздействовать на них. Такие препараты могут быть использованы только по рекомендации лечащего врача для мужчин с высоким риском образования опухоли.

Меры профилактики рака предстательной железы носят разносторонний характер и только в своем комплексе снижают риски приобрести заболевание. Поэтому рациональное сбалансированное питание, употребление пищи, богатой витаминами и антиоксидантами, активный образ жизни и своевременный медицинский контроль — залог эффективной профилактики злокачественных изменений в предстательной железе.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Как избежать онкологии, или принципы профилактики рака простаты у мужчин

Рак простаты – опухолевое злокачественное поражение, распространяющееся на ткани предстательной железы.

Как правило, этот недуг сопровождается никтурией, частым желанием мочиться, а также прерывистой, вялой струей мочи. В основном, от рака простаты страдают пациенты старшего возраста.

Однако в современной медицинской практике наблюдают тенденцию к “омоложению” недуга. Простату довольно часто называют “вторым сердцем” мужчины. Дело в том, что этот орган вырабатывает те вещества, которые необходимы для поддержки оптимального гормонального баланса в организме мужчины.

Читать еще:  Как набрать вес при лечении рака

Если орган функционирует нормально, обеспечивается нормальное созревание сперматозоидов, сохраняется их активность. Помимо этого, поддерживается стойкая эректильная функция.

Причины появления злокачественных опухолей у мужчин

Причины развития этого заболевания остаются невыясненными до сих пор. Ключевым фактором риска возникновения рака предстательной железы доктора считают возраст мужчины.

В большей части случаев недуг выявляют у пациентов старше 65-летнего возраста. Немаловажное значение играет наследственность. Наличие недуга у отца, брата, других мужчин в семье повышает вероятность развития патологии в 2 и более раз.

К числу остальных факторов риска относят неправильное питание, прием животных жиров в большом количестве, а также недостаток витамина D, лечение тестостероном.

Как избежать рака предстательной железы?

К числу наиболее простых, доступных для каждого мужчины методов профилактики рака простаты можно отнести:

  • соблюдение сбалансированного питания: мужчина должен употреблять свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой. При этом необходимо минимизировать прием жиров животного происхождения. Доктора рекомендуют употреблять хлеб с отрубями, приготовленный из муки грубого помола. В рационе должен обязательно присутствовать рис, бобовые, соя, ягоды;
  • ведение подвижного образа жизни: лишний вес также может стать причиной развития болезни. Чтобы избежать этого, следует вести активный образ жизни. В идеале доктора рекомендуют заниматься в спортзале регулярно. Однако утренняя зарядка, пробежка также не будут лишними. Умеренные физические нагрузки минимизируют вероятность развития онкологии, а также способствуют укреплению организма;
  • употребление специальных микроэлементов, витаминов: ученые занимаются активным поиском веществ, которые могли бы предотвратить, замедлить развитие рака простаты. Сегодня бытует мнение, что в группу этих веществ входит: катехин (содержится в зеленом чае), ликопен (в томатах, арбузах), а также фитоэстрогены (горох, чечевица, бобовые).

Что касается медицинских способов предупреждения рака простаты, к ним можно отнести сдачу анализа крови на ПСА (метод раннего выявления рака простаты), проведение трансректального УЗИ, мультифокальной биопсии.

Важность профилактических посещений уролога

Заболевания предстательной железы относятся к наиболее распространенным мужским недугам. Хронический простатит по статистике поражает организм около 40% мужчин.

Однако у пациентов довольно часто развивается более серьезный, в некоторых случаях смертельно опасный недуг – рак простаты.

Регулярный осмотр у доктора-уролога позволяет выявить заболевание и вовремя приступить к лечению. В странах, практикующих этот подход, получилось заметно снизить показатель смертности от рака простаты. Пациенты старше 40 лет (даже при отсутствии симптомов) должны посещать уролога 2 раза в год.

Стандартный прием включает беседу с доктором, ректальное пальцевое исследование, а также ультразвуковую диагностику простаты. После этого медик предоставляет направление на сдачу крови на ПСА. Все вышеперечисленные процедуры проводятся за один час.

Профилактика рака простаты правильным питанием

Неправильное питание, а в частности – переедание, выступает основной причиной, которая может спровоцировать развитие рака предстательной железы.

Ликопин, который помогает предотвратить рак, содержится в помидорах

Риск возникновения этого недуга позволит снизить меню, в котором будут отсутствовать продукты с высоким содержанием жиров.

Для профилактики рака необходимо употреблять больше зерновых, овощей, фруктов. В здоровое и полезное меню рекомендуется включить рис, бобы, хлеб, а также макаронные изделия.

Прием витаминов, минералов, иммуномодуляторов

На сегодняшний день доказана эффективность употребления биоактивных веществ. Иммуномодуляторы увеличивают тонус организма, помогают лейкоцитам распознавать агрессоров, а также уничтожать опухолевые клетки более активно.

Игибиторы Аводарт, Проскар назначают пациентам для лечения доброкачественной гиперплазии. На практике доктора выписывают их пациентам с максимальным риском развития онкологии. При этом специалисты руководствуются способностью упомянутых препаратов замедлять рост злокачественных клеток.

Предотвращение онкологии и отказ от вредных привычек

Как известно, вредные привычки способствуют снижению иммунитета.

В том случае, если онкология уже начала развиваться, прием алкоголя, частое курение осложняют течение заболевания. Вредные привычки выступают в качестве отягощающего фактора.

Регулярное курение, употребление алкоголя способны повлечь нарушение функционирования эндокринной системы. Это приводит к изменению гормонального фона.

Соответственно, рак простаты может начать развиваться не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Поэтому для минимизации риска его развития доктора рекомендуют отказаться совсем от вредных привычек.

Физическая активность

Проведенные исследования говорят о том, что мужчины, которые много ходили пешком или регулярно ездили на велосипеде, на 40% реже умирают от рака.

Другими словами, те, кто больше двигается, живет дольше. Отмечают еще и тот факт, что подобная закономерность действует только на тех пациентов, болезнь которых является локализованной и еще не запущенной.

Физические нагрузки лишь понижают риск развития болезни. Что касается лечения локализованной опухоли, его в большинстве случаев осуществляют при помощи радиотерапии.

Регулярная половая жизнь как способ предотвратить онкозаболевание

Специалисты уверены, что сексуальная активность обеспечивает особенный эффект предотвращения рака простаты.

Практика свидетельствует о том, что диагноз “рак простаты” специалисты ставят намного чаще тем, у кого половая жизнь отсутствует, нежели тем, кто имеет регулярные сексуальные контакты.

Скорее всего, это связано с тем, что частая эякуляция минимизирует скопление канцерогенных веществ. Соответственно, они не скапливаются в предстательной железе и не провоцируют развития патогенных процессов.

При этом важно не количество, а качество половых актов. Соответственно, в процессе близости мужчина должен получать удовольствие во всех смыслах. Только в этом случае сексуальная близость принесет пользу и позволит минимизировать риск развития рака.

Видео по теме

Видеоматериал по профилактике онкологических заболеваний:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector